آلاف الظهر

منوعات

ممارسة الرياضة لمواجهة آلام الظهر

‫لمواجهة آلام الظهر، أوصى أخصائي، العلاج الطبيعي، بالمواظبة على ممارسة الرياضة؛ حيث ينبغي ممارسة تمارين من أجل تقوية عضلات الظهر وعضلات…
منوعات

هكذا تقضي على آلام الظهر

قال طبيب العظام الألماني ماتياس ‫مانكه إن آلام الظهر ، لها أسباب عدة، أبرزها وضعيات الجسم الخاطئة، مثل ‫وضعية الكتف غير…
error: جميع نصوص الجريدة محمية
إغلاق