الأربعاء, 5 نوفمبر 2025
أخر الأخبار
عزوز ناصري : “العلاقات الجزائرية – القطرية تشكل “نموذجا للتعاون العربي المثمر”
رئيس الجمهورية يستقبل العقيد الروسي المتقاعد والخبير السابق في نزع الألغام السيد أندريه بافلينكو
طه دربال يؤكد من جيجل: ” إيصال مياه الشرب للمواطنين من صميم توجيهات السلطات العمومية “
رئيس الجمهورية يستقبل وزير خارجية جمهورية أذربيجان
المجلس الشعبي الوطني: جلسة علنية لطرح أسئلة شفوية على عدة وزراء الخميس
القمة العالمية للبنى التحتية الرقمية العمومية بمدينة كيب تاون في جنوب إفريقيا: زروقي يستعرض تجربة الجزائر في مجال التحول الرقمي
عرقاب يتباحث فرص الاستثمار مع نظيرته لجمهورية الكونغو الديمقراطية
الرئيس الإيطالي يهنيء رئيس الجمهورية بمناسبة إحياء الذكرى الـ71 لثورة نوفمبر المجيدة
الرئيس التونسي يهنيء رئيس الجمهورية بمناسبة ذكرى اندلاع الثورة
الرئيس الصربي يهنيء الرئيس تبون بمناسبة الذكرى 71 لاندلاع الثورة
إضافة عمود جانبي
الرئيسية
وطني
دولي
جهوي
حوادث
ثقافة
رياضة
منوعات
مزاد… كاب ديزاد
Capdz fr
بحث عن
إضافة عمود جانبي
مقال عشوائي
الرئيسية
/
آلاف الظهر
آلاف الظهر
منوعات
7 مايو 2024, 16:35
ممارسة الرياضة لمواجهة آلام الظهر
لمواجهة آلام الظهر، أوصى أخصائي، العلاج الطبيعي، بالمواظبة على ممارسة الرياضة؛ حيث ينبغي ممارسة تمارين من أجل تقوية عضلات الظهر وعضلات…
منوعات
13 مارس 2024, 15:03
هكذا تقضي على آلام الظهر
قال طبيب العظام الألماني ماتياس مانكه إن آلام الظهر ، لها أسباب عدة، أبرزها وضعيات الجسم الخاطئة، مثل وضعية الكتف غير…
error:
جميع نصوص الجريدة محمية
إغلاق