الثلاثاء, 23 ديسمبر 2025
أخر الأخبار
شايب يطمئن على البطل سمير زيتوني الذي أنقذ أرواح بقطار لندن
تفكيك شبكة نصابين استغلت ضحايا في تصوير لهم البطاقة الذهبية عبر منصات التواصل الإجتماعي
إطلاق المنصة الإلكترونية “مرافقة” لتعزيز مرافقة الأشخاص المسنين
دراسة التعديلات المتعلقة باقتراح قانون يتضمن تجريم الاستعمار الفرنسي للجزائر
انتخاب آمنة لقرين رئيسةً لبرلمان الطفل الجزائري
حفل استقبال وتكريم على شرف أطفال الجالية
تعليمات دربال لحماية وادي غُرّة من التلوث بعين ميلة
تنصيب برلمان الطفل الجزائري
رئيس الجمهورية يستقبل الأمين العام للمحافظة السامية للأمازيغية
دار الثقافة زدور إبراهيم بوهران تحتفل بفن الخط العربي المغاربي
إضافة عمود جانبي
الرئيسية
وطني
دولي
جهوي
حوادث
ثقافة
رياضة
منوعات
مزاد… كاب ديزاد
Capdz fr
بحث عن
إضافة عمود جانبي
مقال عشوائي
الرئيسية
/
آلاف الظهر
آلاف الظهر
منوعات
7 مايو 2024, 16:35
ممارسة الرياضة لمواجهة آلام الظهر
لمواجهة آلام الظهر، أوصى أخصائي، العلاج الطبيعي، بالمواظبة على ممارسة الرياضة؛ حيث ينبغي ممارسة تمارين من أجل تقوية عضلات الظهر وعضلات…
منوعات
13 مارس 2024, 15:03
هكذا تقضي على آلام الظهر
قال طبيب العظام الألماني ماتياس مانكه إن آلام الظهر ، لها أسباب عدة، أبرزها وضعيات الجسم الخاطئة، مثل وضعية الكتف غير…
error:
جميع نصوص الجريدة محمية
إغلاق