نصائح

م۔رياض حذرت الحماية المدنية، اثر تقلبات حالة الطقس، مع استمرار صلاحية النشرة الجوية المتعلقة بتساقط الأمطار، المواطنين الرفع من درجة الحيطة…

إن إرتفاع معدل السكر في الدم، قد يؤدي إلى الكثير من المشاكل الصحية، مثل مشاكل في العين والنظر. لذلك، من المهم اتباع…

يوصي أخصائيون بتفادي أشعة الشمس وهذا باتباع النصائح العشر ممثلة في ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، إذ يجب تجنّب التعرض لأشعة…

يعاني الصائمون من آلام صداع ناتج عن عدم شربهم الشاي والقهوة، مما يدفع كثيرا منهم لشرب المنبهات ضمن وجبة السحور،…