النشاط البدني

منوعات

دراسة تتوصل إلى خطر كبير في الجلوس المستمر لساعات يوميا

توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة النشاط البدني مدة 20 إلى 25 دقيقة فقط يوميا قد يكون كافيا لتعويض خطر…
error: جميع نصوص الجريدة محمية
إغلاق